Kuidas kiirendada looduslikult juuste kasvu?
Ilmekate kiharate saavutamine sõltub rohkemast kui vaid geneetikast – looduslikud, igapäevaselt praktiseeritavad lahendused võivad samuti soodustada juuste kasvu ja elujõudu. Regulaarne juuksehooldus, näiteks juuksemaski või juukseõli kasutamine, on juuksekasvu kiirendamise juures parim trikk.
Võimalusel tasub vältida juuste kuumtöötlemist sirgendajate, lokitangide jm näol. Vajadusel kasutage kuumakaitse spreid ja niiskust taastavat juukseõli. Ka päikese käes viibides tasub arvestada juukseid kahjustava UV-kiirgusega ning võimalusel mütsi kanda.
Juuste igapäevane harjamine stimuleerib peanahka ja soodustab juuksekasvu läbi uute juuksefolliikulite tekke, kust saavad juuksekarvad alguse. Vältige karme kemikaale, eelistage juukseid värvides vesinikuvaba juuksevärvi ja kasutage juuksehooldusel looduslikke tooteid.
Juukseõli kasulikkus
Juukseõli on läbi aegade proovitud vahend, mis rikastab juukseid ja peanahka neid toites ja niisutades. Eeterlikud õlid nagu jojoba ja sandlipuu stimuleerivad vereringet, edendades juuksefolliikulite tervist. Hästi valitud koostisosadega looduslik juukseõli aitab edukalt kaasa ka juuksekasvule. Parema tulemuse saavutamiseks tasub seda masseerida peanahale, sest tänu vereringe stimuleerimisele soodustab see samuti kiiremat juustekasvu ning aitab kasvata juukseid tihedamaks. Võtmesõna ja ilusate juuste saladus on siin järjepidevus ning rutiin.
Et vältida juuste lõhkumist ei ole soovitatav magada juuksed lahti. Hea mõte oleks õhturutiini osana panna juukseõli juustele ja punuda need õrna punupatsi.
Mis põhjustab juuste väljalangemist?
Juuste väljalangemise mõistmine on oluline esimene samm probleemi lahendamisel. Sellele võivad kaasa aidata hormonaalne tasakaal või selle puudumine, stress, kehv toitumine ja geneetika. Nende põhjuste likvideerimine või mõjutamine võib aidata minimeerida juuste väljalangemist. Integreeri oma rutiini tasakaalustatud toitumine, hästi valitud kosmeetilised vahendid ja stressi vähendamise tehnikad.
On äärmisel tavapärane, et naistel 3-6 kuud peale sünnitust langevad juuksed välja, sest raseduse ajal on paljud juuksekarvad nö puhkeasendis ja juuksed tunduvad tavapärasest lopsakamad. See on suuresti tingitud hormonaalsetest muutustest kehas. Peale sünnitust langevad aga kinni hoidnud juuksed välja ja siis tuleb kasuks peanaha toetamine juukseõli kasutades, et kiirendada uute juuste pealekasvu.
Miks tekib peas kõõm?
Kõõm, mis on tavaline peanaha häda, tuleneb erinevatest põhjustest, sealhulgas naha kuivusest või vastupidi liigsest peanaha rasusest, tundlikkusest juuksetoodete suhtes või pärmi taolise seene ülekasvust. Küüm võib puudutada nii täiskasvanuid kui ka lapsi. Selle vastu on võimalik võidelda korrapärase pea puhastamisega, kasutades õrna kõõmavastast šampooni. Väldi peanaha liigset kuivatamist. Looduslikud abinõud, nagu teepuuõli, võivad samuti leevendust pakkuda tänu selle seenevastastele omadustele. Ingli Pai juukseõli kõõma vastu aitab peanaha tasakaalu hoida. Kõõm ja juuste väljalangemine ei ole omavahel otseses seoses.
Mis aitab kõõma vastu?
Juuste tervis ja kasv ning kõõma puudumine peegeldavad inimese üldist heaolu. Selle tagamiseks tasub igapäevasesse praktikasse võtta kasulikud tavad nagu peanaha masseerimine verevoolu parandamiseks (puhaste kätega) ning tasakaalustatud vitamiinide ja mineraalide rikas toitumine. Kasutage juukseõli, mis lisab niiskust ja kaitset, kaitstes seeläbi nii oma juukseid kui ka peanahka võimalike keskkonna kahjustuste eest. Kõõma vastu on võimalik võidelda korraliku hoolduse ja õrnade toodetega. Sealhulgas tasub meeles pidada, et eelista pigem väheseid tooteid, sest sünteetilised ained võivad peanahale koguneda hakates peanahka kuivatama ja rohkem kõõma tootma.
